Hogyan jusson mindenre idő?
Mi történik, amikor két hete tudod, hogy témazáró dolgozat közeledik, de ennek ellenére te csak az utolsó két napban kezdesz el tanulni?
[yop_poll id="183"]
Az, hogy hiába tudod, hogy fontos lenne, ennek ellenére az utolsó pillanatig nem érzed a dolog sürgősségét. Ennek eredménye viszont, hogy abban a két hétben folyamatosan ott van az a nyomasztó érzés, hogy valaminek neki kell állni, miközben te a Facebookon lógsz. Hogy a továbbiakban ez ne így legyen, a következőket teheted:
Először is, állítsd fel a következő négy kategóriát a teendőid között: fontos és sürgős; fontos, de nem sürgős; sürgős, de nem fontos; időrabló ügyek. Lehetőleg ebben a sorrendben haladj a dolgaiddal, mert a legtöbbször a második kategória, azaz a fontos, de nem sürgős elintézendőket (ld.: témazáró dolgozat) szoktuk a végére hagyni.
Ráadásul fontos tény az is, hogy amikor felmérjük, hogy kb. mennyi ideig fog tartani egy adott munka elvégzése, például a tananyag megtanulása, akkor igencsak optimisták vagyunk. Ugyanis az elképzeléshez képest mindig több idő kell a valóságban. Ennek oka, hogy bizonyos fázisokról elfeledkezünk. Például, hogy lehet olyan rész, amit nehezebben értünk meg, vagy lesz olyan nap, amikor fáradtak vagyunk a tanuláshoz, esetleg kiderül: mégsem vagyunk gyorsolvasók. Jó tehát, ha mindig hozzászámolsz pár órát ahhoz, amit elsőre szántál a feladatodra. Ha mégis sikerül tartanod a köridőt, akkor szerencséd van, felszabadult pár óra.
Figyelj a kommunikációra! Ha valamelyik osztálytársad megígérte, hogy elküldi a jegyzetét, de te napok óta nem kaptad még meg, akkor nem az a megoldás, hogy dühöngsz, és elmondod mindenkinek, hogy mennyire megbízhatatlan a másik. Ezzel ugyanis nem jutsz előrébb. Ehelyett emlékeztesd, telefonálj, írj neki. Nem mentegetőzhetsz majd a tanárnál, hogy azért nem tudtad a választ, mert másvalaki segítségét vártad. Ugyanakkor te is tartsd tiszteletben a másik munkáját, így segíts, ha épp rajtad a sor.
Vesd papírra céljaidat, illetve adj határidőt nekik. Néha pedig tedd fel a kérdést magadnak: amit most csinálok, közelebb visz a célomhoz? Figyeld meg, sokkal hatékonyabb lesz a munkád, ha előre megtervezed azt. Ez igaz a kisebb, hétköznapi teendőkre, de ugyanúgy érvényes a nagy, még távoli céljaidra.
Még egy nagyon fontos tanács! Mindenkinek van egy időszaka a nap folyamán, amikor különösen termékeny, sokkal gyorsabban oldja meg a feladatokat. Figyeld meg, nálad ez mikor következik be, és használd tanulásra ezt a napszakot. Ne hagyd, hogy a haverok ilyenkor csábítsanak el, kivéve, ha esetleg együtt tudtok készülni. Ha elfáradtatok, utána tudjátok folytatni a szórakozást is.
Remélem, tudtam segíteni a fenti ötletekkel. Hidd el, ha csak egyet is bevezetsz a mindennapjaidba, máris tettél a jobb közérzetért. Ne feledkezz meg persze a feszültséglevezetés legális és egészséges formájáról sem, azaz a sportról, ami erőt ad, és a testednek, lelkednek egyaránt jót tesz.
Kép: Pinterest
